Esta es una combinación de ejercicios de cancha entera.
Comienza con el jugador 1 haciendo zig zag con cambios de dirección entre los conos.
Cuando el jugador 1 llega a la línea de fondo deja la pelota en el suelo. El jugador 1 comenzará a hacer desplazamientos defensivos hasta la media cancha y luego hasta el fondo, esto se repite dos veces. La segunda vez que el jugador 1 llega a la mitad de cancha debe saltar 5 veces en el lugar lo más alto que pueda.
Al mismo tiempo el jugador 2 comienza con los cambios de dirección.
El jugador 1 toma su pelota y comienza a hacer cambios de dirección en la otra mitad de la cancha y termina entrando en bandeja.
El jugador 2 comienza con los desplazamientos defensivos y los saltos y el jugador 3 comienza con los cambios de dirección.
